2018 সালে কেনা 8 টি সেরা স্বাস্থ্যকর অফিসের খাবার

আপনার পরবর্তী ক্ষুধা জন্য নিরাময়

যখন বিকালে দুপুরের ক্ষুধা ক্ষত-বিক্ষত হয়, তখন ভেন্ডিং মেশিনে সরাসরি মাথা ঘোরাতে বা আপনার সহকর্মীর মিছরি বাটি ছুঁড়ে ফেলতে প্রলুব্ধ হয়, তবে এটি সাধারণত কিছু খালি ক্যালোরি ও একটি চিনির দুর্ঘটনা ঘটায়। সুতরাং কিভাবে আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করতে পারেন এবং যে অনেক প্রয়োজনীয় শক্তি উত্সাহ পেতে পারেন? এই স্বাস্থ্যকর খাবারের উপর আপনার আপ স্টক যাতে আপনি উত্পাদনশীল থাকতে এবং আপনার কাজের বন্ধুদের সাথে ভাগ করে অফিস নায়ক হতে পারেন। যাই হোক না কেন আপনার ক্ষুধা, আপনি এই সুস্বাদু বিকল্প এক সঙ্গে এটি সন্তুষ্ট শুধু আপনার ডেস্ক ড্রয়ার মধ্যে পৌঁছতে সক্ষম হবেন।

  • শ্রেষ্ঠ বৈচিত্র: স্বাস্থ্যকর খাবারের যত্ন প্যাকেজ

    আপনি যদি অফিসের খাবার কেনার জন্য দায়ী হন বা আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্ট্যাশের মধ্যে প্রচুর সুস্বাদু পছন্দ চান, বার এবং চিপ এই ভাণ্ডার একটি চমত্কার চুক্তি। এটি সুস্বাদু এবং মিষ্টি বিকল্পগুলির একটি সুস্বাদু মিশ্রণ সঙ্গে 28 স্বাস্থ্যকর, সমস্ত প্রাকৃতিক, কম ক্যালোরি খাবার অন্তর্ভুক্ত। তারা সবাই পৃথকভাবে আবৃত, পূর্ণ আকারের সাজগোজ এবং কোনও কৃত্রিম রং, স্বাদ বা সংরক্ষণাগার না থাকে। সব স্নানোগুলি জিএমও-মুক্ত এবং ক্যালো বার, পপকোনার্স, সাহেল স্ন্যাকস, ব্রাদার্স অল প্রাকৃতিক ফলের ক্রিস এবং দ্য বেটার চিপ চিপস এর মত ফেভারিটগুলি অন্তর্ভুক্ত। তারা 100 শতাংশ পুনর্ব্যবহৃত উপকরণ থেকে তৈরি একটি আকর্ষণীয় উপহার বাক্সে আসে।

  • শ্রেষ্ঠ মিষ্টি: প্রকৃতি এর বেকারি স্টোন গ্রাউন্ড পুরো গম ইজ বার্জ

    একটি Snickers বার আপনার নাম কল করা হতে পারে, আপনি প্রাকৃতিক মিষ্টি এবং সুস্বাদু ডুমুর একটি প্রকৃতির বেকারি থেকে বার জন্য পৌঁছানোর যদি আপনি অনেক ভাল বোধ করবে। স্বাস্থ্যকর এবং সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদানের সঙ্গে তৈরি, এই নরম, বেকিং বার বাস্তব ফল ভরা হয়। তারা এত সুস্বাদু যে আপনি মনে করেন না যে এই বারগুলি কোলেস্টেরল-মুক্ত এবং দুগ্ধমুক্ত, এবং কোন ট্রান্স ফ্যাট নেই। আপেলের দারুচিনি, ব্লুবেরি এবং রাস্পবেরি ফ্লেভার মিশ্রিত এই ধরণের প্যাকটি 36 টি বার রয়েছে। এবং আপনার মিষ্টি ক্ষুধা চকলেট জন্য চিৎকার করা হয়, তাহলে, প্রকৃতি এর বেকারি একটি ডবল চকলেট ভদ্রমহিলা বার করে তোলে।

  • শ্রেষ্ঠ Savory: Sahale Snacks থাই কাশেম গ্লাজেড মিক্স

    আপনি কাজ যারা uninspired দিন এক হচ্ছে, কখনও কখনও একটি সুস্বাদু খাবারের আপনার কদর্য খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন। Sahale স্নেকস থেকে এই সুস্বাদু থাই কাসভেস শুধু কৌতুক করতে পারে। থাইল্যান্ডের অদ্ভুত স্বাদ দ্বারা অনুপ্রাণিত, মিশ্রণটি শুকনো ভুনা কাশশু, চিনাবাদাম, মিষ্টি আনারস এবং তিলের বীজ মিশ্রিত করে, যা ত্বক, চিনির ভিনেগার, সয়া সস এবং লিমংগ্রাসের সাথে গ্লাস করা হয়। এই জলখাবার জিএমও মুক্ত, গ্লুটেন-মুক্ত, এবং কোন কৃত্রিম সংরক্ষণাগার, রং বা স্বাদ সঙ্গে তৈরি। সুবিধাজনক 120-ক্যালোরি প্যাকগুলি পুনরায় সীলমোহর করে, যদি আপনি একযোগে এটি খাওয়া না পান - যা আপনি এই flavorful মিশ্রণ সঙ্গে অসম্ভব পেতে পারে।

  • 04 - বেস্ট স্যালি: স্কিনিপপ পোপকর্ন

    টার্গেটের সৌজন্যে

    সুস্বাদু এবং পরিতৃপ্তিদায়ক SkinnyPop Popcorn আপনাকে সবচেয়ে বড় অফিসের ব্রেকরুম পাপের একটি এড়াতে সাহায্য করবে - আপনার মাইক্রোওয়েভ পপকর্ন পোড়া। সূর্যমুখীর তেল দিয়ে তৈরি এবং কোন কৃত্রিম রং, স্বাদ বা সংরক্ষণাগার থাকে, এই সমস্ত প্রাকৃতিক পপকর্ন মাইক্রোওয়েভ সংস্করণ তুলনায় অনেক স্বাস্থ্যসম্মত। এটি গ্লুটেন-মুক্ত, অ-জিএমও উপাদানের তৈরি এবং ডায়াবেটিস ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস। এই সুবিধাজনক, পৃথকভাবে বস্তাবন্দী ব্যাগ শুধুমাত্র 100 ক্যালোরি, অংশ নিয়ন্ত্রণ একটি cinch তৈরীর। যদি আপনি সমুদ্রের লবণের উপর পনির পছন্দ করেন, স্কিনিপপের একটি সাদা চাদর স্বাদ আছে। আপনি এই প্যাক ছয় ব্যাগ পাবেন, তাই আপনি সবসময় সিনেমা রাতের জন্য বাড়িতে তাদের একটি দম্পতি ছেড়ে যেতে পারেন।

  • শ্রেষ্ঠ কংক্রিট: সাগর লবণ দিয়ে টেররা মূল চিপ

    ভেন্ডিং মেশিনে যারা গ্লাসে আলু চিপগুলি অত্যন্ত প্রলোভিত হয়, তেরা চিপস একটি সুস্বাদু এবং বেশ স্বাস্থ্যকর বিকল্প যে আপনি খাওয়া পরে শীঘ্রই দুঃখ হবে না গ্লুটেন-ফ্রী এবং ভেজান, তারা ইয়াকাকা, মিষ্টি আলু, পার্সনিপ, তরো এবং বাটাটা সহ বাস্তব শাক-সবজি মিশ্রিত হয়ে থাকে। তারা কোন কোলেস্টেরল থাকে না, ট্রান্স ফ্যাট বা কৃত্রিম স্বাদ এবং সংরক্ষণাগার। আপনি 24 এক আউন্স ব্যাগ পাবেন, যা 3:00 অপরাহ্ন পূরণ করতে নিখুঁত যা কিছু অবাঞ্ছিত এবং লবণাক্ত জন্য উন্মত্ততা।

  • সেরা পুঁতি: ব্লু ডায়মন্ড বাদাম

    অ্যালামন্ডস নিখুঁত অফিসের নাক হয় কারণ তারা আপনাকে ভরে দেবে এবং আপনার ক্ষুধা কমাবে, তাই আপনি তাদের খাওয়ানোর পরে আপনি পুনরায় ক্ষুধার্ত খুঁজে পাবেন না। শক্তির একটি চমৎকার উৎস হওয়ার পাশাপাশি, বাদামগুলিও হৃদরোগযুক্ত, যা অসম্পৃক্ত ফ্যাট, ফাইবার, ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই। এটি ত্বকের সাথে আন্ডারওয়ার্ড ব্যবহার করা সহজ, যেহেতু তারা এত সুস্বাদু, তবে এই সুবিধাজনক নীল ডায়মন্ড 100 ক্যালোরি প্যাকগুলি আপনাকে আপনার অংশগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করবে। আপনি 32 টি হ্যান্ডআউট এবং ব্যাগ পাবেন, যাতে আপনার ভ্রমণের সময় ক্ষুধার্ত স্ট্রাইকের ক্ষেত্রে আপনার ব্যাগের কিছুটা রাখতে পারেন। যদি আপনি বাদামগুলিকে পছন্দ করেন যা কিছুটা প্যাচ প্যাক করে, ব্লু ডায়মন্ডটি সাহসী শররাখা এবং ওয়াসবি ও সোয়ী স্বাদেও সরবরাহ করে।

  • শ্রেষ্ঠ বার: কিড বার, ডার্ক চকলেট বাদাম এবং সাগর লবণ

    ফাইবার এবং প্রোটিন দিয়ে প্যাক করা হলে, কেইন্ড বার সত্যিই নিখুঁত, সুস্বাদু এবং সন্তুষ্ট নাটক। কিড বারগুলি সহজ, স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলি থেকে তৈরি করা হয় যা আপনি দেখতে এবং উচ্চারণ করতে পারেন, এবং তারা অনেক স্বাস্থ্যকর বারের চেয়ে অনেক বেশি সুস্বাদু। তাদের সেরা বিক্রেতার একটি, তাদের ডার্ক চকলেট নেটস এবং সাগর লবণ বার চকোলেট সঙ্গে drizzled এবং সামুদ্রিক লবণ মাত্র একটি বিট চিনাবাদাম, আখরোট এবং বাদাম একটি মিষ্টি এবং নরম মিশ্রন হয়। এটি চিনি এবং গ্লুটেন-মুক্ত থেকেও কম। আপনি যদি সব সময় একই সুস্বাদু খাবার খাওয়া পান, আপনি কেয়ার বিভিন্ন প্যাকগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

  • শ্রেষ্ঠ ফলপ্রসূ: নেতিবাচক প্রাকৃতিক আপেল চিপস

    কখনও কখনও আপনার কাজ করার জন্য ফল আনতে যখন আপনি ভাল উদ্দেশ্য থাকতে পারে, কিন্তু আপনি এটি সম্পর্কে ভুলে যেতে পারে, এবং এটি খারাপ যায় যখন আবর্জনা মধ্যে এটি নিক্ষেপ শেষ। নরম প্রাকৃতিক আপেল চিপস সঙ্গে, আপনি এখনও এটি খাওয়া চাপ ছাড়া একটি সুস্থ, ফল্টি নাচক পেতে পারেন। তারা সতেজ হয় যে তাজা আপেল থেকে তৈরি করা হয়, তারপর ধীরে ধীরে পর্যন্ত crunchy পর্যন্ত বেকড। যোগ তেল, চিনি এবং কৃত্রিম কিছু বিনামূল্যে, তারা একা খাওয়া যখন সুস্বাদু হয়, দই বা oatmeal একটি শীর্ষস্থানীয় হিসাবে যুক্ত, বা বাদাম বা চিনাবাদাম মাখন সঙ্গে যুক্ত করা। আপনি 24 .5-Oz ব্যাগ পাবেন, 12 তাদের প্রতিটি দারুচিনি এবং ফুজি ও লাল স্বাদে। আপনি যদি অন্যান্য ফলের সাথে মিশিয়ে তুলতে চান, তবে বেয়ার প্রাকৃতিক চিপ কলা বা নারকেল পাওয়া যায়।

  • প্রকাশ

    ব্যালেন্স ক্যারিয়ারের সময়ে, আমাদের বিশেষজ্ঞ লেখক আপনার জীবনের এবং আপনার কাজের জন্য সেরা পণ্যগুলির চিন্তাশীল এবং সম্পাদকীয় স্বাধীন পর্যালোচনাগুলি গবেষণা এবং লেখার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনি যদি চান তবে আমরা আমাদের নির্বাচিত লিঙ্কগুলির মাধ্যমে আমাদের সমর্থন করতে পারি, যা আমাদের একটি কমিশন উপার্জন করে। আমাদের পর্যালোচনা প্রক্রিয়া সম্পর্কে আরও জানুন।