টিপস আপনি বন্ধ করা থেকে তর্ক বন্ধ করুন
তবুও, আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে প্রতিরোধের বীট এবং বিলম্বিত অতিক্রম করতে পারেন এখানে আপনার বাড়ির ব্যবসা প্রতিরোধ এবং বিলম্বের উপর জোরদার জন্য টিপস।
কেন আপনি প্রতিরোধী?
আপনি এটি করছেন কেন নির্ধারণ করার জন্য বিলম্বের পিছনে প্রথম ধাপ নির্ধারণ করা হয়। মূল কারণ সাধারণত হয় কারণ নিম্নলিখিত মাধ্যমে কঠিন বা অস্বস্তিকর হয়। কিন্তু গভীর নিচে, হোম ব্যবসা কাজ বন্ধ করার জন্য কারণ বিভিন্ন হয় এবং সমস্যা মূল ফিক্সিং হয়। কিছু সাধারণ কারণে মানুষ procrastinate অন্তর্ভুক্ত:
- প্রকল্প হার্ড বা আপনি এটি বুঝতে পারছি না।
- অর্জন বা শেষ গোল ফলাফলের পদ্ধতিটি স্পষ্ট নয়।
- প্রকল্প দারুণ।
- প্রকল্পটির আশেপাশে ভয় রয়েছে, যেমন ব্যর্থতার আশঙ্কা বা অন্যেরা কি ভাববে তা ভেবে।
- প্রকল্প ক্লান্তিকর বা বিরক্তিকর।
- তুমি অলস.
কিভাবে প্রতিরোধের প্রকাশ?
যখন জিনিসগুলি বন্ধ করা হয়, তখন আমরা সব রকম ভাল কারণগুলি খুঁজে পাই যে কেন হোম ব্যবসা প্রকল্পটি সম্পন্ন হয় না।
এই কারণগুলি একেবারে কার্যকর এবং ন্যায়সঙ্গত বলে মনে হয়, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, তারা আপনাকে আপনার লক্ষ্য থেকে দূরে রাখে এবং আপনার আত্মবিশ্বাসকে দুর্বল করে দিতে পারে। এই কারণে, আপনি procrastinate করার জন্য ব্যবহার পদ্ধতি অঙ্কিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
বেশিরভাগ লোকই কাজগুলি করা এড়িয়ে চলতে দুটি প্রধান উপায় রয়েছে:
1) হোম ব্যবসায়ের কাজগুলি কেন করা হচ্ছে না সে সম্পর্কে অজুহাত তৈরি করা। সাধারণ অভিব্যক্তি খুব সামান্য সময় এবং / অথবা অর্থ, সমর্থন এবং সম্পদ অভাব অন্তর্ভুক্ত, এটি খুব তাড়াতাড়ি বা খুব দেরী হয়, সময় সঠিক নয়, ইত্যাদি।
সারাদিনে, যেকোনো সময় আপনি আপনার কাজ না করা সমর্থন করেন, আপনি procrastinating করছেন।
2) বিভ্রম কোন সন্দেহ নেই যে distractions একটি হোম ব্যবসা একটি চ্যালেঞ্জ চলমান করতে পারেন। শিশুদের প্রয়োজন, লন্ড্রি করা প্রয়োজন, একটি বন্ধু চ্যাট করতে কল, শীতল নতুন পিনের উপর দেখান Pinterest, ইত্যাদি। তবে, আপনি বিরতি হচ্ছে না, distractions এড়ানো হতে পারে। তাই লন্ড্রি বা ফ্রিজ কলিং হয় যদি, আপনি ইতিমধ্যে কাজ না করার কারণ খুঁজছেন ইতিমধ্যে কারণ।
বাধাগুলি পরিচালনা করা আরও কঠিন, কারন তারা কাজের প্রবাহ বন্ধ করে দেয়। উপরন্তু, একবার আপনি বিঘ্নিত হয়েছে, প্রকল্প ফিরে পেতে কঠিন হতে পারে। একটি বাধা অন্যান্য জিনিস দ্বারা বিভ্রান্তিকর পেতে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি লেখার মাঝখানে, আমার স্বামীর কাছ থেকে একটি ফোন কল পেয়েছিলাম, যে আমাকে তার জন্য কিছু যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন ছিল। এটা তার অনুরোধ মোকাবেলা করার জন্য কিছু সময় নিয়েছিল, এবং এটি দুপুরের খাবারের জন্য বিরতি বা ফেসবুকে একবার দেখার পর এটি সহজ হয়ে যেত, কিন্তু পরিবর্তে, আমি এই নিবন্ধটি লেখার জন্য ফিরে এসেছি।
কিভাবে প্রতিরোধ এবং বিলম্বের থামাতে?
কোনও সমস্যা মোকাবেলা করার প্রথম পদক্ষেপটি স্বীকার করে যে আপনি বিলম্বের সাথে একটি সমস্যা আছে। পরের ধাপগুলি দেখায় যে, কেন এবং কিভাবে আপনি বিলম্বিত করেন (উপরে উল্লিখিত), কারন তারা সমাধানটির সংকেত প্রদান করে।
সর্বাধিক বিলম্বের সমাধান সময় ব্যবস্থাপনা, ভাল সম্পদ উত্সাহিত, এবং perfectionist ধারণা পরিত্রাণ, যা সব সহায়ক হয়। কিন্তু আপনি যদি বিরক্ত হয়ে যাচ্ছেন তবে আপনি যে সিদ্ধান্তগুলি করছেন, সেগুলি কাজ করবে না। উপরে উল্লিখিত কিছু কিছু কারণে বিলম্বিত কৌশলগুলির উপর ভিত্তি করে কৌশলগুলি এখানে রয়েছে:
- প্রকল্প হার্ড বা আপনি এটি বুঝতে পারছি না। যদি একটি প্রকল্পের কঠিন হয় বা আপনি এটি বুঝতে না পারেন, পরিবর্তে প্রজেক্টটি করতে বসার পরিবর্তে, এটি শিখতে সময় তৈরি করুন এবং এটি সম্পন্ন করার জন্য একটি পরিকল্পনা ম্যাপ করুন। একবার আপনি কি করতে হবে তা বোঝা এবং রাস্তা ম্যাপ এটি সম্পন্ন করার জন্য, জিনিষ মসৃণ হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি অনলাইন ব্যবসা তৈরি করতে চান, তবে এটি করা না হলে একটি ওয়েবসাইট নির্মাণ কঠিন হয়, ব্যবসা নির্মাণের বিষয়ে উদ্বেগের বদলে, ওয়েবসাইট তৈরির পদ্ধতি সম্পর্কে শেখার উপর ফোকাস করুন। উপায় যে হার্ড টুকরা আউট পেতে
- অর্জন বা শেষ গোল ফলাফলের পদ্ধতিটি স্পষ্ট নয়। অস্পষ্ট লক্ষ্যগুলি কীভাবে তাদের কাছে পৌঁছতে পারে সে সম্পর্কে অস্পষ্ট ধারনা সৃষ্টি করে। প্রকল্পের উপর নির্ভর করে, স্পষ্টতা খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, লেখার খুব কঠিন যদি আপনি জানেন না আপনি কি বলতে চান এবং figuring আউট আপনি কি বলতে চান সমানভাবে কঠিন হতে পারে। কিন্তু আপনি যদি আপনার প্রকল্পে কাজ করার জন্য বসা থাকেন এবং আপনার কি করা উচিত তা নিয়ে অনিশ্চিত তবে আপনার লক্ষ্য এবং আপনার কি ঘটতে চলেছে তা পরিষ্কার করার সময়। আপনি যে ফলাফলগুলি চান তার উপর স্পষ্ট হয়ে ওঠার সময় প্রায়ই যে কাজগুলো করা প্রয়োজন তা নিজেকে প্রকাশ করে।
- প্রকল্প দারুণ। আমার বাবা আমাকে বলেছিলেন যে সে কখনও বইটি লিখতে পারবে না কারণ এটি ভয়ানক হবে। তবে, একটি সংবাদপত্রের মানুষ হিসাবে, তিনি হাজার হাজার 750 টি শব্দ নিবন্ধ লিখেছেন। আমি তাকে একটি বই লিখতে বলছি মাত্র 750 শব্দ বিভাগের একটি গুচ্ছ একসাথে stringing হয়। আপনার লক্ষ্যকে ছোট, পরিচালনাযোগ্য কার্য্যে ভেঙে ফেললে আপনাকে একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করে এবং দৌরাত্ম্য দূর করে।
- প্রকল্পটির আশেপাশে ভয় রয়েছে, যেমন ব্যর্থতার আশঙ্কা বা অন্যেরা কি ভাববে তা ভেবে। ভয় সঙ্গে মোকাবেলা করার সেরা উপায় এটি সম্মুখীন এবং এটি মাধ্যমে লাঙ্গল হয়। আপনি এটা দেওয়া যদি ভয় বৃদ্ধি। পরিবর্তে, পদক্ষেপ গ্রহণের মাধ্যমে ভয়কে হিট করে।
- প্রকল্প ক্লান্তিকর বা বিরক্তিকর। প্রকল্প মজা করতে একটি উপায় খুঁজুন, যেমন একটি খেলা এটি বাঁক হিসাবে। অথবা এটি একটি ভার্চুয়াল সহকারী বা অন্য ঠিকাদারের আউটসোর্স । আপনি এটি করতে এক হতে হবে না, যদি ক্লান্তিকর জিনিস করতে অন্য কাউকে পরিশোধ আপনি ভোগ করেন যে জিনিস আপনি আরো সময় করতে পারবেন।
- তুমি অলস. আপনি যদি আতঙ্কিত কারণ আপনি procrastinating করছি ... ভাল ... এটি বন্ধ ঠক্ঠক্ শব্দ। আপনার takeus বন্ধ এবং কাজ পেতে।
বাস্তবতা হল যে প্রতিরোধের অনিবার্য। আপনি নিয়ন্ত্রণ আছে কি না হয় না আপনি প্রতিরোধের মধ্যে দিতে হয় বা পরিবর্তে procrastinate, বা আপনি প্রতিরোধের ধাক্কা ধাক্কা এবং পদক্ষেপ গ্রহণ আধুনিক পছন্দ হল আপনার বাড়িতে ব্যবসা লক্ষ্য আপনি দ্রুততম পাবেন যে এক। কৌতুক কেন আপনি প্রতিরোধী অনুভূতি বোধ করা হয় এবং তারপর এটি অতিক্রম করতে কাজ।